第二届力炼·清远城市亲子障碍赛

6月6日正式开赛

各位小勇士们

你们准备好了么？

力炼·清远城市亲子障碍赛

参赛指南

Entry Guide

比赛场地

▼地点：清远体育中心体育馆

点击地图导航

自驾车辆抵达方式

导航：清远体育中心体育馆

车辆有序停放后

步行至体育馆04号门前签到

并领取参赛物资

比赛时间

▼参赛时间：6月6日14:30-18:00

请家长们注意行车安全，合理安排时间

▼注意：根据参赛时间，至少提前30分钟到达场地。完成签到流程，到签到处签到，到物资领取区领取参赛包，并签署免责声明老鹰比赛前瞻。

获取参赛人员分组名单

若未在表格中找到自己的信息

请联系小助手

赛事流程

01 到达赛场：请规范停车于指定停车场

02 赛事签到：签署免责声明、领取赛事包、签到墙签到留念、彩绘涂鸦区换妆

03 检录：根据比赛时段进行赛前检录，凭参赛服进入检录区

04 热身：在教官的带领下，做好赛前热身准备，讲解比赛注意事项

05 鸣枪起跑：在起跑点前集中，听取号令鸣枪起跑

06 完成比赛：成功挑战自己，穿越赛道及障碍，完成比赛

07 比赛结束：领取完赛奖牌、证书，完赛打卡留念

08 淋浴换衣：完赛后进行冲淋换衣，请携带换洗衣物以及毛巾。为保证参赛选手及时换洗，请大家尽量将冲淋时间控制在3分钟以内

09 游戏体验：可自行前往无人机足球、游乐区等体验区进行游戏体验

物资领取流程

①

赛前领取：

6月5日15:00-17:30，18:00-22:00

②

赛时领取：

6月6日14:30-17:30

领取地点：

清远体育中心体育馆

04号门旁物资领取区

领取流程：

1、出示报名成功二维码，根据参赛组别完成签到

2、签署免责声明

3、领取参赛包

比赛项目

▼比赛路程图

查看大图

▼选择关卡

障碍点中， 2号倒悬岭、 6号忍者之路、 14号飞夺泸定桥、 为选择性关卡， 4-6岁小龄组参赛者 ，可视自身实际情况 选择性参与

参赛及完赛物资

▼参赛服

▼奖牌

▼参赛包

▼参赛指南

（注：凭参赛指南领取完赛物资）

▼完赛证书

赛前准备

1、比赛前一天忌暴饮暴食及辛辣生冷食物

2、保持身体能量充沛

3、穿着舒适的速干衣裤(建议长裤)

4、穿一双舒适适合运动的鞋子(防滑，非新鞋)

5、准备干净的塑料袋，装换下来的脏衣服及鞋子

6、准备一块毛巾或浴巾，赛后冲洗可擦拭身体

7、可准备手套护膝，可在闯关中发挥作用

8、纸巾、水壶以及小零食，及时补充能量

9、活动当天可能局部有雨，可准备相应的雨具

10、可准备一套泳具，参与活动后凭参赛指南可到游泳馆进行游泳体验

注意事项

1、作为参赛者，请按照规定时间出发，如您未在规定时间出发，则视为放弃比赛。

2、严格遵守各项障碍规则，听从现场工作人员指挥，如需帮助请就近联系工作人员。

3、本赛事需体质正常、身体健康。有下列疾病者不能参加比赛：

（1）先天性心脏病和风湿心脏病患者;

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者；

（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；

（6）其他不适合运动的疾病患者。

4、赛前1小时，可适量饮水，切勿在过饱或过饿的情况下参与活动；

5、参与活动时，请穿着合适的运动鞋及服装，可自备毛巾及换洗衣物；

6、冲刺后，请勿立即停下，切勿在剧烈运动后饮用冰水，可适当进行肌肉放松及休息；

7、活动现场请自行看管个人物品，贵重物品请妥善保管。

活动天气

根据天气预报显示

6月6日天气中雨

气温为25-33℃

天气较为闷热

参与活动过程中

请自备雨具

注意防暑降温

赛程保障

保障人员：赛道沿途设置保障人员，维护赛场秩序，监督赛事的完成

定制场地：道具专业团队定制，道具质量及场地安全已经过严格测试

医疗保障：赛事组织方在主会场安排医疗点，及时应对意外情况，并在赛事沿线设置流动护理人员

参赛保险：为每位报名参赛者购买比赛日人身意外保险

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